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秋季宝宝护理大汇总

  • 编辑时间: 2020-01-10

  

  秋天

  宝宝的身体会有哪些变化?≥

  1、体内缺水,遭遇‥秋燥

  秋天是一个少雨的季节,气候干燥,特别是在刚刚入秋,气温相对还比较高时,更容易造成人体缺水。宝宝缺水时,皮肤就会变干,摸上去毛毛糙糙,嘴唇也干干的,甚至会裂口。宝宝的口腔、鼻腔、咽喉等处的黏膜也会缺水,由于呼吸道黏膜是人体抵抗外源性病原微生物的第一道防线,缺水▨会导致宝宝的抗病能力大大降低,所以,秋天患呼吸Ю道感●染性疾病的宝宝明显增多。当黏膜严重缺水时,还会引◣起黏膜下血管破裂出血,这也就是为什么秋天灬宝宝特别容易流鼻ш血。除了人体表面皮肤、黏膜缺水以外,人体内部也℡会缺水,表现为大♤便干硬,进而影响肠道黏膜的正常消化吸收作用。

  2、胃口变好,体重快速增加

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  秋季气温下降后,宝宝的胃口会变得好起来,食欲Ⅱ∶大增。所以,相对而言,秋季是宝宝体重增加比较快的时期。体重的快速增加,对于大多数宝宝来说可以补偿夏天的体重增长不足,并适当储存一些脂肪,为冬藏作准备,以抵挡冬天的寒冷。

  当然,秋季里也有少数宝宝因为秋燥的原因而胃口不佳,如宝宝因为口唇干燥、嘴角皲裂所导致的疼痛而拒绝进食;还有的宝宝因为大便干硬、排便不畅而影响胃口。

  秋季宝宝护理六大妙招!

  妈妈们快get起¤来!

  1、善食谱 保营养

  医生介绍,秋季宝宝食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝⿻营养状况的关键时期,要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。

  宝宝可以多吃牛奶…、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食,多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,减少秋季患病的机率。

  另外,用一些具有中药效果的食物来煮粥,如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等,有助于宝宝润①肺健脾胃。

  花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用,偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失,也应少吃。

  2、多喝水 防秋燥

  秋季空气╯╰温度降低,而人体的代谢相对旺盛,所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称╟为&ld♦quo;燥”。秋燥是┙六种主要气候致病因素之一。

  与成年人相比,宝宝适应能力差,秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列征象,需要☆补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水,如果宝宝不爱喝开水,可以将梨、柑橘、荸荠、橙子、葡萄ф等水果榨汁,代替Ш水经常喂给宝宝喝,通常宝宝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。

  3、讲卫生 防腹泻

  △秋≠季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又〒称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善,容易着凉,如‖|果碰巧吃了不干净的食物,尤其是沾有轮状病毒的食物后,容易腹─━泻。

  因此,妈妈一定要把住Л宝宝的“入口关”,注意饮У食卫生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要确保洗净,定期煮沸消毒玩具和食具。

  4、驱蛔虫 σ绝后患

  蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的&ldquo♧;公敌”,不仅掠夺营养,还会诱发贫血、营养不良等疾病,导致宝宝体↔格发育落后,损害智力。

  宝宝在夏季里感染蛔虫的机会最多,吮吸手指等都可能导致虫卵进入体内,虫卵经过一段时间的演变,变为成虫定居小肠,这个时候正好是秋季,因此,秋天是宝宝驱虫的最好时机。如果在秋天服用打虫药是将其&ldquo#;一网打净”的最好时机,而且不留后患。

  5、慢添衣 适温凉

  俗话说“春捂秋冻”,对宝宝来▦▩说,也是适用的。虽然宝宝没有大人耐寒,但TA大部分时间处于运动状态,身体在随时产生着热量。给宝宝穿得稍微少一些,不仅便于活动∕,还可以增强体质,使宝宝少患感冒。添衣Ч应该掌握一ミ种循序渐进的原τ则,使其逐步适应天气的变化。

  6、冷水洗 壮身ↅ体

  秋季可々以冷水擦洗宝宝,以提高宝宝对冷的适Ω应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和≤游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度,洗完后用毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

  秋天来了,有金秋的落叶和丰富的水果,但也有专属Ⅻ于秋日的烦恼事件,身为Ё年轻妈妈的你,一定不希望这些事情影响美好的亲子时光。相信Get完宝宝秋季养护的常识,爸爸妈妈们都知道该如何让宝宝快乐的拥抱秋天啦!天气的变换并不重要,重要的是如何在在科学的护Ещ理下,让宝宝健康的度过秋天~